Какво е перга (пчелен хляб) и за какво помага
Перга (пчелен хляб) представлява цветен прашец, консервиран с помощта на съставка от ензими и мед. Пчелите ”натъпкват” прашеца в килийките, където в анаеробни условия (без наличието на въздух) под въздействието на специални ензими, бактерии и дрожди се натрупва млечна киселина. Тя консервира сместа, като събраният цветен прашец преминава през млечно-кисела ферментация. При нея обвивките на зрънцата се разрушават и полезните вещества в тях стават по-достъпни. Това означава, че пергата се отличава с многократно по-силното си лечебно въздействие от цветния прашец. Освен това е много по-вкусна и се харесва и на малките деца.
Състав на перга
Пергата съдържа 8-те незаменими аминокиселини, близо 50 ензима, витамините А, Е, С, Р, К, всички от групата на В, вкл. и В 12, всички минерали като калий, магнезий, желязо, калций, различни въглехидрати и т.нар „вещество на растежа”- хетероауксин. Притежава също антимикробно действие и е силен анаболик. Освен това при млечно-киселата ферментация се образуват и полезни пробиотици!
Пергата съдържа стерини, преобразуващи се в човешкия организъм във витамин D (калциферол), необходим за изработване на хормона, отговорен за формирането на костите и за тяхната здравина. При употребата на 1,5-2 г перга дневно човек напълно задоволява нуждата от този витамин и укрепва своите кости и мускули. Това е особено важно за възрастните хора, защото с напредване на възрастта костите стават по-крехки и по-чупливи.
Хранителната стойност на перга е 3 пъти по-висока от тази на прашеца.
Други важни съставки на пергата са арахидоновата, линолевата и линоленовата киселини, които регулират дейността на мъжката репродуктивна система.
Действие на перга върху организма
Пергата се препоръчва при малокръвие, при заболявания на нервната и ендокринната система, стомашно-чревния тракт ( гастрити, колити, язви на стомаха). Добре да се приема също при понижен имунитет, при грип и при сърдечна недостъчност. Също при нарушаване в мозъчното кръвообращение, инфаркти, инсулти, хепатити, алергии, при мъжко безплодие, патологии при бременност, алкохолизъм, наркомания. Използва се като антисклеротично средство и при преждевременно стареене на организма.
Пчелния хляб повишава теглото и помага за растежа на тялото. Често се използва от атлетите за увеличаване на телесното тегло. Намалява токсичността. Приема се при много видове отравяния, особено едновременно с прополис. Ускорява заздравяването на рани и забавя растежа на туморите. Нормализира чревната микрофлора.
При дисбактериоза, която е епидемия в днешния съвременен свят и причина за всички болести, освен растително-суровоядно хранене и перга се препоръчват и ежедневни клизми.
Пергата не предизвиква алергии!
Прием на перга
Необходимата профилактична дневна доза перга е около 3-5 грама /приблизително 5 грама е една препълнена чаена лъжичка/ преди хранене, като се смуче. Ефектът възниква под въздействието на слюнката. Необходимо е пчелният хляб да се разтвори в устата, за да може усвояването му да започне още от лигавицата на устата и хранопровода. След приема не се пие вода и не се закусва 30 минути. Приемането на перга продължава месец, с последващо прекъсване от месец.
Перга – дозировка за деца
Перга може да се употребява от деца над 3 годишна възраст. Дозите за прием са 1/3 – 1/4 от тези при възрастните.
Още информация за перга можете да разгледате тук:
Най-важните ползи за здравето от истинската перга
Как перга – пчелен хляб – ни прави по-здрави?
Внимание!
Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца!
Пчелните продукти съдържат алергени. Не употребявайте пчелни продукти при наличие или съмнение за наличие на алергии към тях. Не се препоръчва консумацията им от деца до 3 години. Консултирайте се с личния си лекар преди употреба.
Отзиви
Все още няма отзиви.